炎炎夏日，越来越多的人喜欢在外边吃火锅、烧烤，殊不知这会严重损伤我们的食管，从而增加患上食道癌的风险，因此大家需要做好食道癌的预防工作，避免食道癌给我们带来的危害。那么，该如何有效地预防食道癌的发生呢?我们一起来看看下面的介绍。
1、饮食习惯：这种疾病的发生主要和饮食有关，食物接触的食道时间长，所以健康饮食才不至于发生疾病，长期吸烟和酗酒，长期吃热烫食物，食物过硬而咀嚼不细等都是诱发食道癌的主要原因，所以预防首先要注意这些。
2、致癌物质：造成食道癌的病因和致癌物的增多分不开，所以预防的时候要多加注意减少致癌物质的接触，亚硝胺类化合物是一组很强的致癌物质，在腌制品等食物中含量丰富，所以我们应该避免接触。
3、疾病：预防的时候要注意食道癌也是有疾病引发的，所以我们应当先治好这些疾病，在预防，包括食管上皮增生、慢性食管炎症、食管白斑、食管粘膜损伤、食管溃疡等，一定要避免，注意保护自己的身体健康，彻底的远离疾病。
以上是预防要做的事项，患者在食道癌饮食上要警惕起来，减少疾病发生，做好预防措施，为了身体可以早日康复，患者还应该加强食道癌的治疗，通过治疗才可以彻底清除病毒，使疾病消失，希望患者有朝一日重新找回健康的身体，远离食道癌的危害。
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